随着现代医学技术的不断发展，越来越多的夫妇开始选择人工受孕来解决生育问题。而人工受孕需要的关键就是供精和供卵。那么，供精供卵哪个更难呢？

供精的难度

供精是指男性提供精液，通过人工授精或体外受精等技术将精子注入女性体内，使卵子受精并发育成为胚胎。供精的难度主要取决于男性的精液质量和数量。

一般来说，男性的精液质量和数量会受到多种因素的影响，如年龄、饮食习惯、生活方式、环境污染等。因此，供精难度因人而异，有些男性可能无法提供足够数量和质量的精子进行人工受孕。

供卵的难度

供卵是指女性提供卵子，通过体外受精等技术将卵子与精子结合，发育成为胚胎。供卵的难度主要取决于女性的卵巢功能和卵子质量。

女性的卵巢功能和卵子质量会受到多种因素的影响，如年龄、生殖系统疾病、药物治疗、化疗等。因此，供卵难度也因人而异，有些女性可能无法提供足够数量和质量的卵子进行人工受孕。

供精供卵的难度都很大

总的来说，供精供卵的难度都很大，取决于个体的生理状况和环境因素。因此，在选择人工受孕时，需要对供精供卵的情况进行全面评估，并根据实际情况选择适合自己的方式。