苗苗本名黄禾，1988年11月29日出生于中国河南省南阳市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。2007年，参演都市情感剧谁在说谎，从而进入演艺圈。2008年，出演电影芳香之城传奇。2013年，因参演冯小刚执导的电影私人订制而受到更多关注。

    2014年11月，主演青春浪漫爱情剧美丽的诱惑，在剧中饰演女主角唐尼；同年12月，主演爱情喜剧电影前任2：备胎反击战，在片中饰演女主角伊泽。

    2015年11月，主演浪漫爱情喜剧电影剩者为王；同年12月，凭借电视剧美丽的诱惑在第四届海峡两岸三地十大影响力演员中荣获年度新人奖。

    2016年5月21日，主演的都市职场情感剧那片星空那片海在湖南卫视播出，并在剧中一人分饰两角出演两个性格迥异的人物；同年9月，主演都市职场爱情剧国民大生活。

    2017年4月20日，苗苗主演的青春校园爱情电影致我们终将逝去的青春上映；同年5月4日，凭借该片获得第十四届中国电影表演艺术学会金凤凰奖新人奖；同年6月，凭借都市职场爱情剧国民大生活获得中国泛娱乐指数盛典新势力女艺人奖。

    2018年3月16日，苗苗主演的年代剧人生若如初见在横店开机；同年6月，主演中篇小说慕尼黑的清真寺改编的话剧灰姑娘；同年10月17日，出席古装电视剧江山如此多娇在江西龙虎山举行的启动仪式；同年12月24日，苗苗与郑恺宣布领证结婚。

    2019年5月21日，苗苗作为固定成员参加浙江卫视观察类真人秀节目奔跑吧第三季；同年7月，主演剧情电影749局；同年9月6日，主演的爱情悬疑题材电影明天会好的杀青；同年9月9日，出席第十四届中国长春电影节闭幕式；同年9月28日，主演的年代剧外交风云播出；同年10月8日，主演的年代剧瞄准播出；同年12月31日，出席北京卫视跨年盛典。

    2020年3月8日，苗苗作为固定嘉宾参加优酷视频创作者综艺节目优酷YC盛典；同年3月20日，苗苗与郑恺一起登上杂志男人装封面；同年4月18日，主演的古装武侠剧有翡在湖北影视频道播出；同年5月20日，苗苗与郑恺一起参加的浙江卫视明星夫妻真人秀节目奔跑吧第四季播出；同年6月6日，苗苗与郑恺一起参加的浙江卫视综艺节目奔跑吧黄河篇首播；同年6月19日，苗苗主演的剧情电影超越上映；同年7月28日，与李小璐、马丽、杨幂共同出演的剧情电影测谎人上映；同年9月30日，参加的湖南卫视国庆献礼节目国庆晚会播出；同年10月9日，与张慧雯、李心艾、陈瑾如、柴碧云共同出演的古装剧当家主母播出；同年10月17日，与李晨、沙溢、郭麒麟共同参加的综艺节目奔跑吧第五季播出；同年12月4日，参加的中国青年电视公开课节目开讲啦播出。

郑恺的妻子苗苗本名叫“苗艺栅”，出生于1988年，是郑恺的同校学妹。两人曾在上海戏剧学院表演系本科班一同学习，后来苗苗毕业后便进入北京舞蹈团工作，期间她还担任过一些MV的女主角。

    2007年苗苗因为出演了某电视剧的女主角而踏入了演艺圈，后来又相继参演了多部影视剧作品，逐渐在演艺圈崭露头角。虽然她在演艺圈的发展不是特别突出，但她的美貌和气质却深受观众喜爱。

    苗苗和郑恺的恋情曝光于2018年，当时两人被拍到一同出游的照片，随后便承认了恋情。之后两人又多次一同参加公益活动，感情十分稳定。

    2020年5月21日，郑恺和苗苗宣布结婚，同年10月他们的女儿出生。如今两人已经成为了娱乐圈的模范夫妻，经常一同参加公益活动和综艺节目，展现出了幸福美满的生活状态。

    除了演艺事业和家庭生活，苗苗还积极参与公益活动，关注弱势群体的权益。她曾担任过中国扶贫郑恺的妻子苗苗本名叫“苗艺栅”，出生于1988年，是郑恺的同校学妹。两人曾在上海戏剧学院表演系本科班一同学习，后来苗苗毕业后便进入北京舞蹈团工作，期间她还担任过一些MV的女主角。

    2007年苗苗因为出演了某电视剧的女主角而踏入了演艺圈，后来又相继参演了多部影视剧作品，逐渐在演艺圈崭露头角。虽然她在演艺圈的发展不是特别突出，但她的美貌和气质却深受观众喜爱。

    苗苗和郑恺的恋情曝光于2018年，当时两人被拍到一同出游的照片，随后便承认了恋情。之后两人又多次一同参加公益活动，感情十分稳定。

    2020年5月21日，郑恺和苗苗宣布结婚，同年10月他们的女儿出生。如今两人已经成为了娱乐圈的模范夫妻，经常一同参加公益活动和综艺节目，展现出了幸福美满的生活状态。

    除了演艺事业和家庭生活，苗苗还积极参与公益活动，关注弱势群体的权益。她曾担任过中国儿童少年基金会爱心大使，为贫困地区的儿童提供帮助和支持。她还参与了多个公益项目，为需要帮助的人们尽一份力量。

    在个人形象方面，苗苗以清新自然、阳光活泼的形象出现在公众面前。她热爱运动，经常参加户外活动，保持着一颗年轻的心态和健康的体魄。她的积极向上、努力奋斗的精神也深受年轻人的喜爱和追捧。

    苗苗不仅在演艺事业上努力追求自己的梦想，也在家庭生活中展现出了贤妻良母的形象。她积极参与公益活动，关注弱势群体的权益，以自己的力量为社会做出了积极的贡献。她的阳光活泼、清新自然的形象也深受公众的喜爱和认可。

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